Run your Health – Träningsdag

Karta Otillgänglig

Datum/Tid
Date(s) - 09/11/2019
10:00 f m - 5:00 e m

Plats
YogaShakti

Kategorier Inga Kategorier


Var med på denna dag av träning, rörelse och skratt. All träning är upplagd så att alla oavsett vana kan vara med, den går att anpassa till sin egen fysiska nivå och vana.

• 10.00 – 10.15 Välkomna
• 10.15 – 10.30 Morgonmeditation
• 10.30 – 11.15 Soma move
• 11.15 – 11.30 Vila
• 11.30 – 12.15 Core-Hip
• 12.15 – 13.45 Lunch och Föreläsning
• 13.45 – 14.45 Crosstraining
• 14.45 – 15.15 Vila/ombyte
• 15.15 – 16.30 Yinavslappning
• 16.30 – 17.00 Reflektion och avslutning

Under dagen kommer det finnas the, frukt och lunch. Har du allergier eller liknande så säg det vid anmälan.

Pris 995kr ink lunch

Anmälan skickas till info@runyourhealth.se

Bokningar

Bokningen är stängd för detta evenemang.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *