Run your life – make your dreams come true.
Tänk om din drömframtid skulle vara möjlig, vill du då ta dig dit?
Vill du bli tydligare mot dig själv och andra? Få enkla men tydliga verktyg att göra små förändringar i livet som betyder mycket i det långa loppet. Skulle du vilja det?
Vill du få nya härliga vanor, bryta gamla sämre vanor? Få en tydligare bild av vart du vill och hur du ska ta dig dit.
Du har de flesta svaren inom dig själv men kanske behöver du lite guidning för att hitta dem.
Under tio veckor kommer du bli guidad och få uppgifter för att du ska kunna bli tydligare med dig själv. Varje vecka kommer det ut ett brev här på sidan med uppgifter för dig att göra och ibland förklaring kring varför. Du gör arbetet själv när du kan, men du får räkna med att avsätta lite tid för det. Dessutom kommer du varje dag få ett mail med tankar eller en liten uppgift att göra
Kursen pågår under tio veckor och innehåller:
- Dröm och målarbete – vart vill du och hur tar du dig dit
- Arbetssätt för att sätta nya vanor och att sluta med gamla vanor.
- Digital coaching för att peka ut riktningen du vill ha och vad du behöver göra för att ta dig ditåt.
- Dagliga uppgifter för att ditt liv ska kännas bättre och mer meningsfull.
- Digitala gruppsamtal
- Gemensam sluten facebookgrupp
- Tips och tricks för ökad hälsa
- Ett startkit med skrivbok, vattenflaska och en tygväska
